健康のとびら

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項目名 解説
ビタミンＫ（フィロキノン） 血液凝固作用を維持する為に必要なビタミンで、肝臓で生成されるプロトロンビンを作る為にビタミンＫが必要です。特別に食事内容を工夫したり、サプリメントを摂取しなくても、通常は腸内細菌によってビタミンＫは自然に合成されています。ビタミンＤのようにカルシウムの代謝を促進して、健康な骨を作る働きもあります。

 

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